脸上长痘痘怎么调理,饮食调理有方法-宁夏娱乐网
当前位置:首页 >> 电视资讯 >> 正文

脸上长痘痘怎么调理,饮食调理有方法

2018-10-06 来源:宁夏娱乐网

文章导读

痘痘想必是所有女性的天敌。痘痘的存在往往意味着身体的内分泌、阴阳平衡出现问题。要想去除痘痘,仅仅靠表面的祛痘产品是不够的,还应该通过身体内部的调理,从而去除痘痘。

一: 茵陈蒿汤祛痘

1:材料:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。功效:此法可有效治疗青春痘。

二: 银菊粥材料:金银花20克,杭菊花20克,粳米500克。制作:先将金银花、杭菊花同放进沙锅内,煎取浓汁,去渣,取汁200毫升,然后与洗净的粳米共放进沙锅内,加进适量清水,煮成稀粥。每日早晚温服。(注意:此粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。

三: 白芷祛痘材料:几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水用法:先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。功效:消炎祛痘、美白。

四: 野菊花煎水祛痘法

1:材料:野菊花50克、、200毫升水用法:将野菊花煎水后,待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。功效:长期坚持,可控制痤疮的复发。

五: 枇杷清肺祛痘材料:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

六: 绿豆粥

1:材料:绿豆30克,鲜海带30克,昆明神康医院评价如何大米100克。制作:先将绿豆洗净去杂物,然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2~3小时,洗去咸水,切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内,加适量清水,中火煮粥,煮至豆烂米开花,粥稠为度,待温后食用,每日可食2~3次,随量食用。

七: 容易长痘痘的广大朋友,建议平时饮食一定要注意清淡,不要经常熬夜,每天晚上记得要仔仔细细的洗脸清洁毛孔,不要经常使用化妆品,毛孔堵塞也是长痘痘的原因之一。