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牙龈很痛怎么办呢

2018-06-30 来源:宁夏娱乐网

牙龈痛不是大病,但疼起来真要命,但对患者的影响是很大的,往往会加重患者的情绪负担,除了吃一些治疗的药物外,更重要的是日常生活中的预防和调养,避免出现复发,另外也要了解自己的牙龈红肿的病因在哪里,这样有利于彻底治疗。下面,就来看看牙龈很痛怎么办呢?

饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

多摄入水分,以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。

不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

要重视“辩证施食”,分析牙龈肿痛上火虚实,有针对地进行食疗,选择清热牙龈肿痛败火的食物。 如果不分实火还是虚火,一概而论,则往往得不到好的疗效,有时甚至还会加重病情,“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食,盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

在这里和大家介绍几个小秘方,因为都是食物性的,所以对身体没有副作用,这些食物都具有很好的抑制细菌滋生的效果。做为牙龈红肿患者可以试一下,另外患者在平时生活中要注意口腔卫生,用盐水来刷牙或漱口。